​身体が変われば

　　　人生も変わる

​YG代表パーソナルトレーナー

器械体操歴２０年

元器械体操指導員

​シルクドゥソレイユパフォーマー

YGトレーナーとして２００名以上の

ダイエットやボディメイクを成功させる。

​YouTube で筋トレ講座配信中

山澤礼明【公式】YouTube  

​身体が変われば

　　　人生も変わる

​上越YG店長パーソナルトレーナー

​・健康運動指導士

・健康運動実践指導者

・日本赤十字救急法救急員

​・元某高級プライベートジムトレーナー

​​博田　剛

・ベストボディジャパン長野大会ファイナリスト

・NPCJ  JAPAN OPEN メンズフィジーク　４位入賞

池田　杏奈

​プロビーチバレーボール選手として６年半プロ契約をし国内外で活躍。テレビや雑誌など様々なメディアに出演する。長年の競技人生の中で培ったトレーニング経験やプロとして常に一流の身体でいるために学んできた栄養学を生かしてパーソナルトレーナーとなり現在も競技者としても挑戦を続けている。女性ならではの丁寧な指導と明るく熱意ある性格、コミュニケーション能力などお客様から高い評価を得ている。

​この仕事を通じて正しく健康的なダイエットを指導したい、また美しくあるためにはトレーニングが必要でそして楽しいことだと伝えていきたいと話す。

​

主な成績

・北信越ビーチバレー選手権４連覇

・JBV日本ビーチバレー連盟主催大会２位

・岩手県国体４位

・東京国体７位

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・武蔵野短期大学 健康スポーツ学科卒業

​元プロビーチバレー選手

ジム向かい側に１台

バレエ歴15年

ヨガインストラクター兼​パーソナルトレーナー

滝田 すみれ

Sumire​ Takida

資格

全米アライアンス ヨガインストラクター

経歴

​バレエ歴15年

Goube European Dance Center パリ 卒業

パリオペラ座や国際バレエ団に数々の人材を送り込むフランスの名門私立ダンススクール

「フランス最高のダンススクール」に表彰されたパリの名門校。

ローザンヌ・バレエ・コンクール入賞者など優秀なダンサーを毎年輩出している。

幼少期よりクラシックバレエを習い、高校卒業後パリのバレエ学校に留学。

帰国後ヨガインストラクターなど、様々な資格を取得。

現在ヨガ・ダンスインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動中。

クラシックバレエやヨガで培った経験を生かし、お客さまを女性らしい美しいプロポーションへ導きたいと話す。

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​クラシックバレエで培った柔軟の知識を活用し、トレーニングをより良いものにする為、トレーニングや日常生活において怪我のし難い身体作りをしていきたいと思います。

柔軟性を高める事でむくみの防止や身体に起こり得る痛みの予防緩和にも繋がります。